Weer vertrouwen op je lichaam is niet gemakkelijk als je veel pijn hebt (gehad); een operatie hebt ondergaan, getroffen bent door een insult of infarct of ernstig ziek bent geweest.
Als je lichaam niet meer kan wat het voorheen wel kon, is dit eigenlijk een rouwproces. Veelal komen de gevoelens van rouw pas na de ingreep. Dat kan voor jou en je omgeving heel verwarrend zijn. Je bent immers niet meer dezelfde dan voorheen…
Ook al heb je therapie gehad, en weet je wat je wel en (nog) niet kunt; het vertrouwen in je lichaam moet weer groeien. Maar; hoe doe je dat?
Hier kan ik je in ondersteunen, je helpen afscheid te nemen van wat je kon; wat je had en wat je verloren bent. Dan komt er een moment, dat je bemerkt, dat bij iedere deur die jij dicht kunt doen; – ieder proces jij af kunt sluiten- er een nieuwe deur open gaat: zich nieuwe mogelijkheden aandienen.
⭐️ Je nieuwe zelf te aanvaarden zoals je bent;
⭐️ jezelf door dik en dun te steunen;
⭐️ een liefdevolle relatie met jezelf te hebben!
Zo leer jij je nieuwe zelf te accepteren en met jezelf jouw weg te vinden.